Der Bürostuhl, den Sie täglich benutzen, kann dazu führen, dass Sie die Arbeit lieben oder hassen. Es kann der Unterschied sein, ob der menschliche Körper eine Pause bekommt und auch Ihr Körper zusammenbricht. Es ist jedoch ein wichtiger Teil des Arbeitsplatzes, der aufgrund traditioneller Bürostühle häufig übersehen wird. Dies ist ironisch, da ein Arbeitsplatzstuhl eine entscheidende Rolle für die Produktivität einer Person spielt. Die Fähigkeit, sich zurückzulehnen und Ihren Körper in eine fast horizontale Position zu bringen, kann Ihnen emotional und physisch helfen. Sobald Sie den besten Büro-Liegestuhl gefunden haben, profitiert Ihr Körper von verbesserter Durchblutung, Druckentlastung und Ganzkörperunterstützung.
Dieser vollständige Leitfaden wurde entwickelt, um alle Fragen zu beantworten, die Sie zu Bürostühlen mit verstellbarer Rückenlehne haben. Wir werden uns mit der Auswahl eines Büro-Liegestuhls, den Vorteilen eines Büro-Liegestuhls, der Bedeutung von Ergonomie und der Erhaltung einer neutralen Wirbelsäule sowie den Problemen mit herkömmlichen Bürostühlen befassen.
Die 10 Besten Bürostühle
Der Beste Weg, Um Den Besten Bürostuhl Zu Finden – Punkte Wissen Wollen!
Bei der Prüfung eines Bürostuhls sind zwei Kategorien zu berücksichtigen.
Die Anfangskategorie drehte sich um technische Elemente des Sitzes. Dazu gehören Mechanismen, Höhe, Haltbarkeit, ergonomische Anordnung (Rückenservice, Kopfstütze, Fußstütze usw.) und Größe.
Die nächste Kategorie konzentriert sich auf die ästhetischen Teile des Stuhls. Diese können bestimmen, wie Ihr Stuhl in Ihr Büro passt; Wie passt es zu Ihrem Büro? Besitzt es die richtige Polsterung? Hat das die passende Farbe und Muster? Obwohl diese Variablen nicht so wichtig sind wie die technischen, werden sie Ihre Entscheidung bestimmen.
Technische Komponenten
Tilt & Gain: Eine schnelle Pause kann die Produktivität steigern, da Körper und Gehirn sich sammeln und ausruhen können.
Kopfstütze: Eine stützende Kopfstütze hilft, den Nacken zu senken und sollte Schmerzen haben. Sie können länger an Ihren Jobs arbeiten, da Ihr Nacken nicht schneller wird und Kopfschmerzen oder normale Belastungen verursacht.
Höhe:Die einstellbare Höhenkontrolle ist ein absolutes Muss! Indem Sie die Höhe dieses Sitzes steuern, können Sie leicht Ihre beste Sitzposition finden.
Neigung: Ein Bürostuhl, der Ihnen die Möglichkeit bietet, den Neigungswinkel zu kontrollieren, ist am ehesten bereit, auch einstellbare Unterstützung zu bieten. Liegewinkel sind schwer zu erarbeiten, aber Sie hätten lieber die Möglichkeit, Ihren zu wählen, als nicht.
Armlehne:Eine angemessene Polsterung an den Armen erhöht den Komfort und die Unterstützung und minimiert gleichzeitig die Auswirkungen des Karpaltunnelsyndroms. Die verstellbaren Arme geben dem Benutzer auch die Möglichkeit, die Unterstützung vom Nacken bis zu den Fingerspitzen zu spüren.
Fußstütze : Einige verstellbare Bürostühle verfügen über eine ausklappbare Fußstütze, die eine hervorragende Unterstützung bietet. Durch das Anheben der Füße ist es möglich, die Durchblutung zu verbessern und die Wahrscheinlichkeit von Krämpfen an Füßen und Waden zu verringern. Sie bieten auch ein natürliches Gefühl, wenn Sie sich für ein kurzes Nickerchen zurücklehnen möchten!
Ästhetische Komponenten
Polsterung: Bürostühle müssen ein Gefühl von Professionalität und glattem Design vermitteln, um ein zeitgemäßes Aussehen zu erhalten. Diese Stühle sind in der Regel aus Leder, Kunstleder oder gebundenem Leder gefertigt. Lehnen Sie sich am besten von Liegesesseln aus, die mit unterschiedlichen Stoffen bezogen sind, nur weil sie eine lässigere Wohnzimmer-Atmosphäre vermitteln. Dies könnte jedoch für Arztpraxen oder persönliche Einzelsitzungen gut funktionieren. Konzentrieren Sie sich zuletzt auf Stühle mit klaren Linien, da Sitze mit einer Reihe von Linien nicht gut mit einer erhöhten Polsterung kompatibel sind.
Schatten: Dies ist eine private Auswahl, aber viele spezielle Büro-Liegestühle sind schwarz, silber oder braun. Diese Farben passen gut zu herkömmlicher Bürodekoration.
Bewertungen Für Lehnenden Bürostuhl
1. Giantex Drehsessel Liege Und Fußstütze Hocker
Einzelheiten
- Metallischer Rahmen und PU-Leder
- Einstellbarer Knopf
- 360-Grad-Drehung
- Mit Leder umwickelter Boden
- Polsterung ist umweltfreundliches Leder
- Überfüllte Polsterung von Sitz und Ottomane
- Maße der Ottomane: 41 cm H x 42 cm T x 46 cm B
- Sitzmaße des Liegestuhls: 51 cm T x 51 cm B – Rücken: 66 cm H x 51 cm B
Überblick
Dieser drehbare Liegestuhl ist die perfekte Anschaffung für offene Räume. Es ist mit hochwertigem PU-Leder bezogen, das sich über eine solide Metallrahmenbasis wickelt. Der 360-Grad-Schwenk bietet Ihnen volle Mobilität im Büro. Darüber hinaus ist es mit einem schlanken, dünnen Design ausgestattet, das modern wirkt und am Arbeitsplatz nicht viel Platz einnimmt. Die Ottomane kann auch eine glänzende Konstruktion haben und bequem für Ihre Füße und Beine sein.
Als Liegestuhl mit außergewöhnlich neuen und positiven Bewertungen sind die überfüllte Polsterung, die leicht zu reinigende Polsterung und die Einstellbarkeit der Knöpfe, die Ihnen die vollständige Kontrolle bieten, der Grund, warum er so verbreitet ist.
Einzelheiten
- Stuhl und Ottomane der zeitgenössischen Kollektion
- Satte dunkelbraune Farbe
- Hochwertige Schaumstoffpolsterung
- Knopf verstellbarer Mechanismus
- Rückenlehne und Armlehnen im Wing-Back-Stil
- Knopfleiste aus Plüsch-Layout
- Basis aus plattiertem Metall
- Liegemaße: 81 cm x 35,5 x 109 cm
- Osmanische Abmessungen: 19.
75 x 19 x 18 Zoll
Zusammenfassung
Als nächstes auf unserer Liste steht ein wunderschöner, gealterter, dunkler Liegesitz. Wir haben den gesamten Look dieses Stuhls absolut geliebt, die hervorgehobene dunkelbraune Farbe, das sorgfältig gearbeitete Knopf-Tufting-Layout und die flügelförmigen Arme. Ein Executive-Fashion-Feeling begleitet diesen Sitz sowie zusätzlich gepolsterter Schaumstoff, der im oberen Rückenbereich sichtbar ist. Es fügt Komfortschichten hinzu, um die perfekte Balance zwischen Entspannung und Arbeit zu bieten.
Die Sitze der Aleron-Kollektion strahlen Stärke und Raffinesse aus und bestehen aus einem runden, übergroßen Metallsockel, um die Stabilität zu erhöhen, zusammen mit einem 360-Grad-Drehgelenk für Fluidität in Ihrem Arbeitsbereich. Abgerundet wird das Set durch eine passende Ottomane, die Ihnen Ganzkörperunterstützung bietet und Ihre Beine entlastet, da Sie tagsüber operieren.
Einzelheiten
- Design mit hohem Rücken und maximaler Lendenwirbelstütze
- Weiche Polsterung und Wasserfallsitz
- 90-165 Grad Winkelsteuerung
- Strapazierfähiges Nylonfundament
- Rollen aus Nylon
- Fußstütze ausziehen
- Stuhlmaße: 26,0 x 27,8 x 110 cm – 118 cm
Zusammenfassung
Bewertungen zu Ihrem LCH-Bürostuhl zeigen, warum Menschen diesen Sessel konsequent kaufen. Mit 60% 5-Sterne-Bewertung und 20% 4-Sterne-Bewertung steigt die Popularität aufgrund der Wasserfall-Sitzkante, die den Druck auf die Wirbelsäule und hinter den Oberschenkeln reduziert, sowie die hohe Rückenkonstruktion.
Das ergonomische Design bietet Ihnen Zugang über das Verriegelungssystem und die Neigungswinkel, die von 90-165 reichen. Um den Komfort zu erhöhen, bietet die rückseitige Fußstütze ein zusätzliches Plus zum Ausruhen und Entspannen. Aus hochwertigen Stoffen, PU-Leder und weichem Kunstleder gefertigt, können Sie jeden Arbeitsplatz leicht verbessern. Um maximale Entspannung zu bieten, konzentrierte sich LCH darauf, eine Nylon-Grundierung herzustellen, und sie enthielten auch Nylon-Schutzrollen. Schließlich beträgt die Tragfähigkeit dieses Stuhls 113 kg, was durch die Einteiler-Garantie von LCH unterstützt wird.
Einzelheiten
- 100 % Polyester-Textil
- Schwarze Außenschicht ausgleichen
- 16 verschiedene Farbvarianten
- Rahmen und Basis aus Graphit
- Dynamische Matrixpixel
- Einstellbare Sitztiefe
- Rückenanpassung
- Neigungsbegrenzer und Teppichrollen
- Verstellbare Arme
Überblick
Der Herman Miller-Stuhl konzentriert sich auf die Verbesserung der Gesundheit der Benutzer und wurde von Ärzten und Doktoranden entwickelt, um die Unterstützung zu optimieren. Es wurde für Menschen entwickelt, die täglich 4 Stunden oder länger sitzen und ständig in der Lage sind, ihrem Körper zu schaden. Die Unterstützung der Wirbelsäule beginnt an der Basis Ihrer Wirbelsäule und ist abhängig von der Einbeziehung der sakralen Unterstützung. Die von Herman Miller entwickelte Rückenanpassung ermöglicht es, die Rückenlehne des Sitzes an die natürlichen Krümmungen der Wirbelsäule anzupassen, um mögliche strukturelle Schäden zu reduzieren. Ergänzt wird dies durch eine verstellbare Sitztiefe, verstellbare Armlehnen, einen Neigungsbegrenzer, Teppichrollen sowie einen Graphitrahmen und ein Fundament.
Rückenlehne und Sitzfläche bestehen aus einer dynamischen Pixelmatrix, die einen Wärmestau verhindert und auf Ihre Körperbewegungen reagiert. Darüber hinaus bietet das Neigungslayout eine tiefe Unterstützung für Personen, die an mehreren Computern arbeiten, und die schmale Rückenlehne bietet Benutzern die Möglichkeit, sich leicht zu beugen, zu beugen, zu dehnen, zu erreichen und zu drehen. Dies ist ein großer Anreiz für Menschen, die auf kleinem Raum arbeiten . Unser Lieblingsteil ist, dass der Sitz so konstruiert ist, dass er den Druck gleichmäßig verteilt. Dies ermöglicht eine freie Blut- und Sauerstoffzirkulation, was dazu beiträgt, Müdigkeit zu reduzieren und die Konzentration zu verbessern.
Einzelheiten
- Plüsch gepolstert
- Integrierte Kopfstütze
- Drehsitzsystem
- Hebel zum Korrigieren der Neigungswinkeleinstellungen
- Sicherheitsbodenrutschen flooring
- Mahagoni Massivholzsockel
- Basistyp: Kugelgelagert schwenkbar (am Liegestuhl)
Zusammenfassung
Flash Furniture hat ihre besondere Version eines luxuriösen gepolsterten Bürostuhls geschaffen, der viele luxuriöse Bürostühle imitiert. Obwohl es kein überlegener Luxus ist, ist es dennoch eine großartige Option für Ihr Home Office oder Ihren Wohnbereich. Die Kombination aus Liege- und Ottomane ist außen dünner und innen gepolstert. Flash Furniture hat eine wunderbare Arbeit geleistet, die Sperrigkeit der Arme zu begrenzen und den Sitz insgesamt schlanker zu gestalten, ein Stil, für den sie nicht bekannt sind.
Wir haben festgestellt, dass der drehbare Sitz leichtgängig ist und der verstellbare Hebel einfach zu bedienen ist. Ihr heimisches Hartholz wird mit Sicherheitsbodengleitern und einem massiven Hartholzsockel geschützt. Der Stuhl und die Ottomane werden zusammen mit den kompletten Fliesen und einem erstklassigen kugelgelagerten Drehgelenk geliefert. Für viele Benutzer ist das Beste daran, dass es äußerst erschwinglich ist.
Einzelheiten
- Bewegliche Lordosenstütze
- Sitzhöhenverstellung
- Glänzendes Aussehen
- Gepolsterte und gepolsterte Arme
- Teppichrollen
- Fußstütze auswechseln
- Chrome-Grundlage
- BIFMA/ANSI normal qualifiziert
- Rückengröße: 51 cmB x 74 cmB
- Sitzgröße: 18-51 cmH x 51 cmB
Zusammenfassung
Mit doppelt vernähten Polstern sorgt Merax mit ihrem Executive Big and Tall Napping für Furore. Es ist mit zwei cm hochwertigem Schwamm und extra gepolsterten Armlehnen ausgestattet. Die bewegliche Lordosenstütze gibt der Wirbelsäule eine ausreichende Unterstützung, um längere Arbeitszeiten zu überstehen. Die ausklappbare Fußstütze lässt sich leicht ausfahren und macht ein schnelles Nickerchen zum Kinderspiel.
Die verchromte Basis hält die Stabilität dieses Liegesessels, während Sie den mit Nylonrollen ausgestatteten Schwenkmechanismus verwenden. So können Sie sich problemlos auf Vinylböden oder Teppichen bewegen. Unser Lieblingsfeature war die bewegliche Lendenwirbelstütze, da sie den Druck auf Schultern, Nacken und Rücken reduziert. Darüber hinaus hilft es, Ihre Wirbelsäule auszurichten!
Einzelheiten
- Kontinuierliche Entspannung mit dicker weicher Polsterung
- Verstellbare Rückenlehne und Sitzhöhe
- 90-180 Grad verstellbare Rückenlehne
- Nylonrollen
- Chrome-Grundlage
- 2 Jahre kostenloser Teiletausch
- BIFMA analysiert
- Maße: Rückenlehnendurchmesser: 55 cm; Rückenlehnenhöhe: 73 cm
Zusammenfassung
Der Bürostuhl Viva ist ein Möbelstück, das dem Kunden wichtige Funktionen bietet und gleichzeitig ein tolles Gesamtbild beibehält. Die Chrombasis definiert ein poliertes Finish mit Nylonrollen, die die Lebensdauer des Bodens verlängern. Die Tragfähigkeit beträgt 113 kg. Um sicherzustellen, dass eine große Auswahl an Personen den Stuhl benutzen kann. Eine verstellbare Sitzhöhe und ein voll verstellbarer hoher Rücken wirken als Verstärkung. Am wichtigsten ist die ergonomische Rückenlehne und die erweiterte Kopfstützenfunktion, um Ihren Körper an die richtige Position zu führen und die vollständige Layoutunterstützung zu gewährleisten.
Kunden erhalten auch doppelt gepolsterte konturierte Kopfstütze, Rückenlehne und Sitzkissenunterstützung. Dies funktioniert gut mit der Neigungsspannungssteuerung, die nach Belieben mehr Bewegung und Stabilität ermöglicht. Schließlich sind die hochklappbaren Arme ideal für diejenigen, die die Entspannung eines armlosen Liegestuhls mögen, ohne die Arme abnehmen und abnehmen zu müssen.
Einzelheiten
- Adaptive Armlehne und Kopfstütze
- S-Kurven-Rückenlehne
- 4 verschiedene Farboptionen
- Ergonomische Lordosenstütze
- Mesh-Gewebe
- Konstruierter Beinrest
- Sitzverstellung
- Chrom-Finish und Kippverriegelung (Schutz)
- Liegemaße: 44-121 cmH x 61 cmB x 61 cmL
Überblick
Der Bürositz der Merax Ergonomic-Kollektion gehört zweifellos zu den beliebtesten Liegesesseln auf dem Markt. Die Leute lieben seine verstellbaren Armlehnen und die Kopfstütze, die eine anpassbare Unterstützung bieten. Eine 130-Grad-Neigefunktion gibt Ihnen die Möglichkeit, sich mit allen Sicherheitsmechanismen des Stuhls sicher zu fühlen. Unser Lieblingsfeature ist, dass die Sitze S-Curve-Rückenlehne! Dies wurde geschaffen, um zu verhindern, dass unangenehme und lästige Rückenschmerzen zu lange sitzen. Wenn Sie sich Bürostühle ansehen, werden Sie feststellen, dass sie nicht die besten aussehen. Die Leute kaufen nach Optik und Funktionalität, die der Merax bietet. Sein Netzstoff ist optisch toll und atmungsaktiv.
Einzelheiten
- Polsterung aus PU-Leder
- 180-Grad-Drehung
- Luxuriöses Ottoman-Layout
- Rückenlehnenverstellung von 90-135 Grad
- Füllung aus hochdichtem Schaum
- Bequeme Armlehnen und gepolsterte Kopfstütze
- Liegemaße: 101 cm H x 81 cm B x 74 cm T
Überblick
Das dritte und letzte Merax-Bürostuhl- und Ottomanen-Set erwies sich als lustig und lebendig wie die ersten beiden. Im Gegensatz zu seinen Schwesterstühlen bietet es jedoch ein gemütlicheres Erscheinungsbild. Es ist ergonomisch gestaltet und verfügt über eine bequeme Armlehne und eine bequeme Kopfstütze. Der dazu passende Ottoman ist schlank im Design mit metallischer Optik und ähnlich rundem Fundament. Das PU-Leder hat sich in Testimonials bewährt und ist mit Luxus-Chefsesseln vergleichbar.
Einzelheiten
- Gasflasche (höhenverstellbar)
- Rollen
- Elegante Kurven und PU-Leder
- Hochwertige dicke Polsterung
- Sofadesign und doppelte Polsterung
- Taste – verstellbare Liegeposition
- Kipp- und Verriegelungsmechanismus
- 360-Grad-Drehung
Überblick
Glamour präsentierte seinen einfachen, aber gut aussehenden Büro-Liegestuhl, der voller praktischer Ideen für Funktionalität steckt. Seine dicke stützende Doppelpolsterung garantiert sicheren Halt und Komfort. Die Möglichkeit, Ihre Neigungswinkelposition mit einem einfachen Knopfdruck zu korrigieren, ist kreativ und intelligent. Das Design mit hoher Rückenlehne ist so konstruiert und ausgerichtet, dass es Menschen unterschiedlicher Größe in verschiedenen Umgebungen fördert. Er beinhaltet auch die Standardfunktionen eines Büro-Liegestuhls; 360-Grad-Drehgelenk, schwere Basis mit Rollen und einem Kipp- und Verriegelungsmechanismus. Er hat eine Funktion, die andere Stühle nicht haben, nämlich seine höhenverstellbare Gasflasche.
Ergonomie Die Zukunft Der Büroliegestühle
Viele halten das ergonomische Design und die Struktur für den wichtigsten Faktor für einen Büro-Liegestuhl. Sie sitzen 2 Stunden an Ihrem Schreibtisch und erhalten bei einem herkömmlichen Stuhl die nötige Unterstützung.
Sie fragen sich vielleicht, was genau bedeutet ergonomisches Design? Vereinfacht gesagt entsteht ein ergonomisch gestalteter Büro-Liegestuhl, der sich an eine bestimmte Umgebung und Funktion anpasst. Bei diesem Büro-Liegestuhl sorgt die ergonomische Konstruktion dafür, dass der Relaxsessel dem Arbeitsstil des Bürobereichs angepasst wurde.
Was genau beinhaltet das?
Es umfasst flexible Steuerungen und Flexibilität in Bezug auf Unterstützung, Körperbau und Haltung. Der durchschnittliche Mensch erfährt am Arbeitsplatz eine Zunahme der körperlichen und kognitiven Überlastung; ein ergonomischer Bürostuhl reduziert diesen Druck. Aus diesem Grund fördern Unternehmen und Unternehmen frei fließende Umgebungen, die in ihrer gesamten Struktur ergonomisch sind.
Da sich die Ergonomie auf verschiedene Körperstrukturen und -formen konzentriert, könnten sie Haltungsänderungen, die während kurzer Zeiträume und langer Spannweiten auftreten können, korrekt vorhersagen. Da ansonsten jeder Stuhl zu jedem Menschen passt, trägt das ergonomische Design dazu bei, den Sitzkomfort für alle zu verbessern.
Funktionelle Und Gesundheitliche Vorteile Von Verstellbaren Bürostühlen 10 Vorteile!
Zeitgenössische Möbel müssen viel mehr als nur hübsch aussehen; es muss mehr Funktionalität, Vorteile und Vorteile gegenüber seiner Konkurrenz aufweisen.
Warum sollten Sie einen Liegesitz auf einem normalen Wohnzimmerstuhl kaufen? Warum haben manche Matratzen Memory-Schaum und andere nicht? Sind beheizte Winterjacken besser als normale Wintermäntel? Alle diese Abfragen zeigen funktionale Vorteile für Konkurrenzprodukte. Dies trägt zu der Frage bei, welche Vorteile bietet ein Büro-Liegestuhl?
Auch hier könnten wir die Vorteile und Vorteile in zwei Kategorien aufteilen. Die erste Kategorie sind funktionale Vorteile . Dies sind die Eigenschaften, die wir testen und physikalisch untersuchen können, die einen Büro-Liegestuhl von einem herkömmlichen Bürostuhl unterscheiden. Die zweite Gruppe ist auf gesundheitliche Vorteile ausgerichtet . In dieser Gruppe werden die Verbesserungen skizziert, die Sie möglicherweise durch einen verstellbaren Bürostuhl im Vergleich zu Ihrem normalen fühlen.
Funktionale Vorteile
Recline: Dies ist die größte Unterscheidung zwischen Liegesitzen und traditionellen Stühlen. Bei herkömmlichen Stühlen kann der Benutzer nicht an einem Hebel ziehen, um die Rückenlehne des Stuhls zu bewegen und auch aufzustehen. Dies kann eine große Hilfe für Menschen sein, die Schwierigkeiten haben, zu lange in einer Position zu sitzen.
Extra gepolsterte Kopfstütze, Armlehne und gepolsterter Sitz: Liegesessel verfügen im Durchschnitt über eine erhöhte Dämpfung, da sie für ultimative Entspannung ausgelegt sind. Wenn Sie sich in einen Liegesessel setzen, werden Sie den Unterschied sofort bemerken.
Ottomane oder Fußstütze : Liegen verfügen normalerweise über Ottomanen oder Fußstützen, die die Beine fördern.
360-Grad-Schwenk: Liegen verfügen über einen 360-Grad-Schwenk , der kontrollierter und solider ist.
Strapazierfähigkeit: Die Materialien, die für die Konstruktion von Büro-Liegestühlen verwendet werden, sind oft hochwertiger als normale Bürositze, wie beispielsweise hochwertiges Leder, das für die oberen Ledersessel verwendet wird .
Gesundheitliche Vorteile
Korrekte Haltung: Stühle, die den Benutzern die Möglichkeit bieten, ihr Rückgrat und ihre Schultern richtig auszurichten, verbessern die Haltung.
Angstlinderung: Studien haben gezeigt, dass das Zurücksetzen auf Ihre Muskeln ein effektiver Weg ist, um Ihren Gesamtstress zu senken.
Bessere Atmung: Wenn Sie sich zurücklehnen, öffnet sich Ihre Brust und Ihre Lunge beginnt sich vollständig auszudehnen. Dies unterstützt Ihre Atemwege und gibt Ihnen die Möglichkeit, tiefer zu atmen.
Förderung der Durchblutung: Wenn Sie Ihre Füße in die Luft heben und Ihren Rücken in eine Designposition senken, kann die Durchblutung im Körper verbessert werden.
Reduzieren Sie den Druck auf die Wirbelsäule: Einer der größten Vorteile ist die Reduzierung des Drucks auf Ihre Wirbelsäule. Jahrelange Fehlhaltungen und Vorbeugen haben dazu geführt, dass die Wirbelsäule und der untere Rücken stärker belastet werden. Wenn Sie sich auf Ihrem Bürostuhl zurücklehnen können, können Sie sich wehren und die Kompression der Wirbelsäule reduzieren.
Aufrechterhaltung Einer Neutralen Wirbelsäule: Warum Ist Das Wichtig?
Die beste Haltung für den Menschen ist immer, einen geraden Rücken, einen großen Griff und ausgerichtete Schultern zu halten. Seit wir verstanden haben, wird diese Position selten gehalten und kaum jemand übt ständig eine ausreichende Körperhaltung. Jüngste Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass das Halten eines 135-Grad-Winkels zwischen Ihrer Brust und Ihren Oberschenkeln hilft, die Wirbelsäule zu dekomprimieren und Rückenschmerzen zu reduzieren. Diese Haltung hilft, Wirbelsäulenbewegungen zu reduzieren und gezackte Positionen zu reduzieren, die Ihre Haltung ständig beschädigen.
Ein Nebenprodukt davon ist, dass die Menschen übermäßigen Druck auf ihre Augen und Beine ausüben. Und das Schlimmste ist, dass dich das später 100-mal schlimmer beißt. Sie werden nicht in der Lage sein, mehrere Winkel beizubehalten, und Sie werden allmählich die Lücke zwischen Ihrer Fähigkeit, neutrale Positionen zu erreichen und zu halten, beobachten.
Vorschläge zur Erhaltung einer neutralen Wirbelsäule
- Machen Sie kurze Pausen, um sich zu verlängern
- Lehnen Sie sich zurück, wann immer Sie die Gelegenheit dazu haben
- Richten Sie Armlehnen, Rücken und Kopfstütze optimal aus
- Halten Sie einen Winkel zwischen Ihren Beinen und Ihrem Oberkörper ein
- Gehen Sie von einer Seite des Büros zur anderen
Der Niedergang Traditioneller Bürostühle
Ein traditioneller Bürositz war großartig. 15 Jahrzehnte zurück. Die Zeiten haben sich geändert und sie können einfach nicht mit den besten Büro-Liegestühlen mithalten. Ihnen fehlt es an Innovation und sie haben keine wesentlichen Verbesserungen vorgenommen. Einfach gesagt, die Technologie ist gewachsen und hat effiziente und bessere Strategien entwickelt, um den menschlichen Körper zu trösten und zu fördern.
Der größte Mangel an traditionellen Bürostühlen besteht darin, dass sie nicht dazu gedacht sind, dem Körper mehr Halt zu geben und ihn zu entspannen. Sie bieten zwar eine gewisse Unterstützung, aber wenn man sie mit der Funktionalität eines Büro-Liegestuhls vergleicht, haben sie keine Chance. Herkömmliche Bürostühle hatten zum einen den günstigeren Preis als Bürolehnstühle. Das ist jedoch nicht korrekt, der Büro-Liegestuhl kann mit traditionellen Preisen mithalten und konkurrieren. Das bedeutet, dass der einzige Faktor, den traditionelle Stühle hatten, jetzt entfernt wurde.
Zu seinen größten Mängeln gehört, dass der traditionelle Stuhl eine Einheitsgröße für alle hat. Dies wäre kein Problem, wenn alle genau die gleichen Abmessungen hätten, aber das ist nicht der Fall. Das Fehlen einer ergonomischen Anordnung macht es schwierig, den Standardsitz für eine Vielzahl von Personen in Betracht zu ziehen. Es ist nicht schwer zu verstehen, dass dies für Personen, die Stühle verwenden, die nicht zu ihrem Körper passen, für über 8 Stunden sehr schlecht wäre!
Ihre unzureichende Nackenstütze, Schulterstütze und Unterstützung des unteren Rückens ist entscheidend für die Gesundheit des Brustbereichs. Nach und nach spüren Sie das Kribbeln bis in die Oberschenkel und setzen ein. Zusammen mit diesen Problemen haben traditionelle Sitze noch deutlich mehr. Unten können Sie die gesamte Liste lesen.
Warum Traditionelle Bürostühle Scheißen Sind
Gesundheitsfehler
- Unzureichende Nackenunterstützung
- Fehlende Lendenwirbelstütze
Im Laufe der Stunden werden Sie feststellen, dass Ihr Nacken immer mehr schmerzt. Sie beginnen zu reiben, weil die Muskeln unter Druck stehen und die Spannung einsetzt. Schließlich bauen sich Muskelkrämpfe auf und verursachen starke Kopfschmerzen.
Technische Fehler
- Nicht verstellbare Höhe
- Nicht auf Komfort ausgelegt
Armlehnen sind in bestimmten Höhen angebracht und können nicht verschoben werden. Dies verursacht Beschwerden in den Armen und verhindert den Blutfluss und erhöht die Wahrscheinlichkeit eines Karpaltunnelsyndroms.
Abschließende Gedanken
Zusammenfassend gehen wir davon aus, dass unser Ratgeber zu verstellbaren Bürostühlen informativ war und alle Ihre Fragen beantworten konnte. Wir glauben, dass jeder dieser verstellbaren Bürostühle, die wir für unsere Liste ausgewählt haben, thematisch verstellbar, bequem und ergonomisch gestaltet ist und die Produktivität steigert. Da Sie viele Stunden an Ihrem Arbeitsplatz sitzen und trainieren, ist es wichtig, dass der Stuhl, den Sie verwenden, bequem und einladend ist. Das letzte, worüber Sie sich Sorgen machen müssen, sind Rückenschmerzen, schmerzende Beine und körperliche Beschwerden.
