Der Rauch von Waldbränden hat mehrere nachteilige Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Winzige Rauchpartikel werden durch Lauffeuerrauch in die Luft eingeatmet. Die Hauptbestandteile des Waldbrandrauchs bestehen hauptsächlich aus Feinstaub und verschiedenen Arten von flüchtigen organischen Verbindungen.
Um Ihre Familie und sich selbst zu schützen, ist es am besten, auf die Waldbrandsaison vorbereitet zu sein.
Dieser Artikel mit 7 nützlichen Tipps hilft Ihnen, sich auf die bevorstehenden rauchigen Tage vorzubereiten.
Was Ist Wildfire-Rauch?
Waldbrandrauch entsteht bei einem Waldbrand. Während der Trockenzeit kann ein Feuer auf natürliche Weise, versehentlich oder sogar absichtlich durch Menschen, die Büsche roden, entzündet werden.
Das Feuer gerät außer Kontrolle und verzehrt schließlich Hunderte von Hektar Waldland. Obwohl Feuerwehrleute versuchen, die Flammen zu löschen, gelingt ihnen dies meistens, nachdem das Feuer großen Schaden angerichtet hat.
Der Rauch, der durch das Lauffeuer entsteht, verursacht viele gesundheitliche Komplikationen für Menschen, die ihn einatmen.
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7 Tipps Zur Vorbereitung Auf Wildfire-Rauch
Dies sind einige Tipps, die Ihnen den Einstieg erleichtern:
1. Bleiben Sie Drinnen
Wenn Sie draußen Lauffeuerrauch sehen, ist es am besten, drinnen zu bleiben. Sie können eine sichere Raumluftqualität aufrechterhalten, indem Sie Luftreiniger verwenden. Eine einfache Staubmaske würde Ihnen während der rauchigen Tage nicht helfen. Wenn keine Brandgefahr besteht, bleiben Sie am besten drinnen.
2. Luftreiniger Einschalten
Luftreiniger für Privathaushalte tragen dazu bei, die Konzentration schädlicher Partikel aus dem Rauch von Waldbränden zu senken. Schalten Sie Ihren Luftreiniger ein und schließen Sie die Türen und Fenster Ihres Hauses.
Ein Luftreiniger mit hohem Luftstrom und einem dicken HEPA-Filter filtert winzige Rauchpartikel schnell und effektiv. Die EPA empfiehlt, die Luftreiniger an rauchigen Tagen mit der höchsten Lüftergeschwindigkeit zu betreiben.
Verwenden Sie nur HEPA-Reiniger höherer Qualität mit einem körnigen Aktivkohlefilter, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Verwenden Sie bei Bedarf mehrere Luftreiniger.
3. Vermeiden Sie Luftverschmutzung In Ihrem Haus
Sie sollten die Luft in Ihrem Zuhause reinigen, nachdem Sie die Fenster geschlossen und die Luftreiniger eingeschaltet haben. Vermeiden Sie die Verwendung von Holzkohleöfen. Rauchen Sie nicht in Ihrem Haus.
4. Holen Sie Sich Genug Wasser
Wenn Sie dem Rauch von Waldbränden ausgesetzt sind, landen die ultrafeinen Partikel in Ihrer Lunge. Sie werden dann in Ihren Blutkreislauf aufgenommen. Sie müssen genug Wasser trinken, um die Giftstoffe auszuspülen.
Am besten erhöhen Sie auch den Konsum heißer Flüssigkeiten. Sie fördern die Speichel- und Schleimbewegung, was den schädlichen Auswirkungen des Rauchens entgegenwirkt.
4. Finden Sie Ihre Asthmabehandlung In Der Nähe
Fälle von Asthma können sich verschlimmern, wenn viel Waldbrandrauch vorhanden ist. Sie müssen einen Vorrat an Asthmamedikamenten in der Nähe haben. Stellen Sie sicher, dass Sie die ärztliche Verschreibung befolgen, wenn sich der Asthmafall verschlimmert.
Falls Ihr Asthma schwerwiegend wird, ist es wichtig, sofort Ihren Arzt zu kontaktieren.
5. Wenden Sie Kochsalz-Nasenspray An
Das Einatmen von Rauch kann Reizungen der Nasennebenhöhlen, Augenreizungen und sogar Kurzatmigkeit verursachen. Das salzhaltige Nasenspray kann verwendet werden, um Irritationen zu behandeln.
Das Nasenspray spielt eine hervorragende Rolle bei der Entfernung von Fremdpartikeln aus Nase und Augen.
6. Verwenden Sie zum Spülen einen Neti-Topf
Rückstände von Waldbrandrauch können sich leicht in Ihrer Nase verfangen, und der beste Weg, sie zu entfernen, ist ein Nasenspray. Der Neti-Topf kann auch verwendet werden, um Verstopfungen aus den Nasengängen zu entfernen.
Sie können Symptome wie trockene Nase, Niesen und Husten schnell lindern, indem Sie einen Neti Pot verwenden.
7. Atmen Sie Den Dampf Von Thymian Ein
Das Einatmen von Thymian kann helfen, die schädlichen Auswirkungen von Waldbrandrauch zu reduzieren. Es ist eine effektive Methode, um Viren und Pilzinfektionen Ihrer Atemwege durch das Einatmen von Rauch aus einem Lauffeuer zu beseitigen.
Wildfire Smoke Und Seine Gesundheitlichen Auswirkungen
Waldbrandrauch kann eine Reihe von gesundheitlichen Folgen für Kinder und Erwachsene haben. Sie müssen die Auswirkungen überprüfen und vorbereitet sein, um das Schlimmste zu vermeiden. Einige der häufigsten gesundheitlichen Auswirkungen von Waldbrandrauch sind:
Asthma
Asthmasymptome können sich verschlimmern, wenn Sie Rauchpartikeln von Waldbränden ausgesetzt sind. Einige Partikel können Allergien auslösen; sie neigen dazu, Asthmafälle zu verschlimmern. Der Rauch kann auch einen Asthmaanfall auslösen.
Es ist hilfreich, wenn Sie Vorsichtsmaßnahmen ergreifen, um Situationen zu vermeiden, in denen der Rauch hohe Konzentrationen erreichen kann, die Ihre Asthmaerkrankungen beeinträchtigen können.
Chronisch Obstruktive Lungenerkrankung (COPD).
Waldbrandrauch enthält feine Partikel, die in Ihre Lunge gelangen können. Diese Partikel können den Luftstrom von Ihrer Lunge zu Ihrem Blutkreislauf stören. Dieser Zustand kann sich negativ auf Ihr Leben auswirken.
Menschen mit Lungenkrankheitssymptomen können sich verschlimmern, wenn sie Rauchpartikeln ausgesetzt sind.
Herzinsuffizienz (CHF).
Wenn Sie Partikel aus dem Rauch der Waldbrände einatmen, landen sie in Ihrer Lunge. Sie können in den Blutkreislauf gelangen, was die Art und Weise beeinflusst, wie das Herz Blut pumpt, was zu kongestiver Herzinsuffizienz (CHF) führen kann.
Menschen mit Blutdruckproblemen verschlimmern ihre Situation, wenn sie zu viel Waldbrandrauch ausgesetzt sind.
Fazit
Sie sollten auf Lauffeuerrauch vorbereitet sein. Stellen Sie sicher, dass Sie Sicherheitsmaßnahmen ergriffen haben, um zu vermeiden, dass Ihre Lieben dem Lauffeuerrauch zu viel ausgesetzt sind. Befolgen Sie immer die Anweisungen der örtlichen Behörden.
